人生を豊かにするヒント>「書き起こす力」で幸せになる方法を実行する【後編】

前項では、幸せになるための方法を
洗いざらい書きだしていただきました。

次は、その方法を行う計画を立てましょう。

�@次の日から実行できるもの
�A近々実現できそうなもの
�Bいつかはやりたいもの

こういった感じで分類し、
その全てに実行する期限をつけましょう。

�A、�Bについても、大体でいいので
「○ヶ月以内に実行する」
「○○年までに実行する」
と、必ず期限を設けましょう。

これらを記入するものとしては、
いつも持ち歩くような手帳が最適です。
手帳がなければ紙に書いていつも持ち歩きましょう。
そして実行するように努めましょう。

実行できたら、できたということに喜びましょう。
達成感というのはモチベーションの源となります。

期限内に実行できなかったものは、
できなかった理由や原因を考えた上で
期限を延ばして、実行できるように努めます。

ここで重要なのは、できなくても気にしないことです。
やらなくていいなと思ったことはバッサリ切り捨てて、
できること、やりたいことだけをやっていきましょう。

幸せな人生というのは抽象的すぎて、
こういった小さな幸せの積み重ねによって
できていることを忘れがちです。

騙されたと思ってやってみてください。
きっと騙されませんから。